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Cabillaud à l'orientale
Plats -> Poissons
Préparation : 20 min
Cuisson : 30 min
Difficulté
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Ingrédients :
Pour 6 personnes:
1,1 kg de filets de cabillaud
8 feuilles de filo (ou de brick)
1 poivron rouge
1 poivron vert
2 petites courgettes
1 jus de citron
2 c à café de gingembre en poudre
2 c à soupe de sauce soja
2 c à s de sauce de Chili
15 cl de fumet de poisson (en poudre)
25 g + 50 g de beurre
1 c à soupe d'huile.
Description :
Préchauffez le four th 7 (210 °C). Chauffez l'huile et 25 g de beurre dans une sauteuse. Ajoutez le cabillaud coupé en gros dés. Cuisez-le 5 mn en remuant souvent. Otez-le avec une araignée, gardez-le de côté. A sa place, faites revenir les poivrons épépinés, coupés en lanières, et les courgettes taillées en dés. Dès qu'ils sont tendres, ôtez du feu. Mêlez le poisson et les légumes dans un plat à four de 1,4 l assez profond, rond de préférence. Mêlez la sauce soja, la sauce Chili, le jus de citron, le gingembre et le fumet. Salez, poivrez. Versez dans le plat. Faites fondre 50 g de beurre à feu doux. Badigeonnez généreusement les feuilles de filo. Froissez-les, superposez-les sur le plat, en laissant légèrement dépasser sur les bords. Enfournez 20 mn: les feuilles doivent être dorées et croustillantes.Imprimer - Envoyer à un ami - Ajouter au carnet de recettes
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